Киев/сентябрь 2023
Женский терапевтический тренинг-ретрит
"СВОБОДА СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ"
Программа, заменяющая 10-ки сеансов у психолога/психотерапевта
22-24 СентябрЯ
На тренинг-ретрит можно приехать с ЛЮБЫМ запросом, который сейчас волнует
И даже если у тебя все хорошо, но хочется еще лучше и ярче звучать в этот мир.
Тренинг-ретрит для тебя, если:
Ты просто устала? Стресс и тревога повышенны?
Ты потеряла вкус к жизни? Твои глаза не горят?
Не знаешь своих желаний и перестала «хотеть»?
Чувствуешь постоянное напряжение и не можешь расслабится?- Понимаешь, что прошлое негативно влияет на тебя сегодня? Например детство или конкретные ситуации
- Понимаешь что отношения с мамой и папой нуждаются во внимании?
- Не чувствуешь своего тела, свои границы и не принимаешь его?
- Ты скованна и зажата, эмоционально закрытая?
- Хочешь проявляться и быть увиденной миром?
- Хочешь улучшить взаимоотношения с любимым или вовсе найти себе пару?
- Желаешь улучшить женское здоровье и иметь инструменты для его поддержания?
- Желаешь ощущать внутреннюю опору, но без перекоса в мужские качества и состояния?
Тебя ждет:
Пространство удовольствия и свободы
в котором ты сможешь расслабиться и быть собой, выдохнуть и доверять... А еще баня!
Терапевтические упражнения, которые:
- Вернут устойчивое ощущение внутренней опоры
- Улучшат родительски-детские отношения
- Наполнят устойчивым ощущением любви к себе и принятия, избавят от чувства одиночества
- Расширят финансовые границы
- Помогут ярче проявляться в жизни, чувствуя себя в безопасности
- Помогут закрыть эмоциональные, тактильные и финансовые "дыри", сформированные в детстве
- Откроют тебя к принятию любви и заботы от других
Телесно-ориентированные практики
Тело хранит все. Все эмоции, все воспоминания. Любая боль или страх сковывают тело, и это ухудшает здоровье, нарушает гормональную систему, снижает чувствительность тела, ведет в депрессию. Телом управляет наше подсознание, и оно в свою очередь занимает 95% работы мозга. Прорабатывать психику не включая грамотную психотерапевтическую работу с телом - все равно, что лишать себя истинного счастья и свободы, которые ты можешь поучить уже! Впусти удовольствие и легкость в тело и они начнут приносить плоды!
Дыхательные практики и глубокие медитации
В первую очередь они снимают стресс, сковывающий тело, очищают ум и улучшают работу мозга. Но также, дают нырнуть в нутрь себя и посмотреть глубже, в свое истинное Я, чтобы присвоить себе свое и обрести опору внутри.
Закрой глаза... Остановись и послушай... Вдохни глубже... С закрытыми глазами мир меняется. Что ты чувствуешь? Когда оказываешься в полной темноте и тишине? Теряешь контроль? Тебя берут за руку и ведут... Ты чувствуешь? Доверяешь? Слышишь?
Закрой глаза... Остановись и послушай... Вдохни глубже... С закрытыми глазами мир меняется. Что ты чувствуешь? Когда оказываешься в полной темноте и тишине? Теряешь контроль? Тебя берут за руку и ведут... Ты чувствуешь? Доверяешь? Слышишь?
Выход в целостность
Если в вашем детстве были не закрыты некие потребности (например, свобода выражения чувств и эмоций, автономия, личные границы и тп) - вы будете постоянно сталкиваться с подобной трудностью во взрослой жизни. Такая психика считается незрелой, ведь зрелая ведет себя совершенно иначе. А как? Узнаешь, обретя целостность. Это переход в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу женской целостности, которую ты также научишься оберегать!
Тантрические и даосские практики
После обретения целостности личности - важно раскрыть себя как женщину. Почувствовать эту особую энергию, вернуться в естественные женские ритмы, повысить чувствительность и сексуальность. Полюбить свое тело. Позволить женскому пространству исцелить свою женскую часть и сбалансировать мужскую. Нет места конкуренции среди женщин, когда вы чувствуете эту неповторимую энергию каждой. Прикоснись к особым тайнам внутри себя...
Родовые практики
Восстанови связь со своим родом, почувствуй, что ты не одна и за твоей спиной мощная сила и поддержка. Очисти себя от сдерживающих убеждений и негативных привязок. Возьми все лучшее для себя, что могут дать тебе родители и весь твой род и усовершенствуй это. Отпусти чувство вины за свое счастье и получи благословение, чтобы усовершенствовать свою жизнь!
Контакт со своими телом и душой
Ты откроешь сердце для любви, по-настоящему услышишь себя, восстановишь контакт с собой и миром, научишься доверять, регулировать свои состояния, и вернешь себе яркое ощущение удовольствия и вдохновения!
Здоровое любящее комьюнити, поддержка и прицел на счастье и успех!
Открыв сердца, мы начинаем хотеть заботиться. Отпустив груз - хочется танцевать и петь. Отпустив прошлое - хочется загадывать мечты и строить новые планы. А между этим важно научиться ощущать момент "здесь и сейчас" и быть благодарным! Чем мы также и займемся!
Отпусти прошлое, почувствуй себя настоящую и нырни в новое СЧАСТЛИВОЕ будущее!
(количество мест ограничено!)
Программа ретрита
22-24.09, Киев
Пятница, 22 сентября
19:00 - Официальное начало ретрита, знакомство, правила
19:40 - Медитация на соединение и намерение
20:10 - Тантрическая дыхательная практика и раскрытие естественного звучания
20:40 - НЛП-техника "Отсушка" на отпускание деструктивных привязок
21:00 - Практика познания своей индивидуальной сексуальности
21:30 - Глубинная практика-медитация гудения
22:30 - отбой
19:40 - Медитация на соединение и намерение
20:10 - Тантрическая дыхательная практика и раскрытие естественного звучания
20:40 - НЛП-техника "Отсушка" на отпускание деструктивных привязок
21:00 - Практика познания своей индивидуальной сексуальности
21:30 - Глубинная практика-медитация гудения
22:30 - отбой
Суббота, 23 сентября
(Осеннее равноденствие)
(Осеннее равноденствие)
7:00 - Зарядка
7:10 - Практика Коан
7:20 - Медитация "Ресурсы рода"
8:00 - Классическая динамическая медитация Ошо
9:00 Завтрак
10:00 - Снятие глазного панциря
10:30 - Тантрическая практика "Контакт" и снятие внутреннего напряжение
11:00 - Психотерапевтическая практика на закрытие эмоциональных дефицитов в детстве
11:30 - Перерыв
11:45 - Практика "Изменение жизненного сценария с набором утерянных ресурсов"
12:45 - Работа с личными границами
13:15 - Динамическая чакровая медитация
14:15 - Обед
15:00 - Растанцовка
15:20 - Тантрическая практика возвращения мужской воли мужскому роду
16:00 - Динамическая медитация на баланс мужского и женского
17:00 - Динамическая медитация Ошо Кундалини
18:00 - перерыв и подготовка к тактическому ужину
18:30 - Медитация расслабления и возбуждения
18:45 - Практика доверия "Водоросли"
19:05 - практика Ээкстатического танца
19:30 - Тантрический ужин
20:00 - Практика тантрических пульсаций
21:00 - Баня и энерго-чистка
7:10 - Практика Коан
7:20 - Медитация "Ресурсы рода"
8:00 - Классическая динамическая медитация Ошо
9:00 Завтрак
10:00 - Снятие глазного панциря
10:30 - Тантрическая практика "Контакт" и снятие внутреннего напряжение
11:00 - Психотерапевтическая практика на закрытие эмоциональных дефицитов в детстве
11:30 - Перерыв
11:45 - Практика "Изменение жизненного сценария с набором утерянных ресурсов"
12:45 - Работа с личными границами
13:15 - Динамическая чакровая медитация
14:15 - Обед
15:00 - Растанцовка
15:20 - Тантрическая практика возвращения мужской воли мужскому роду
16:00 - Динамическая медитация на баланс мужского и женского
17:00 - Динамическая медитация Ошо Кундалини
18:00 - перерыв и подготовка к тактическому ужину
18:30 - Медитация расслабления и возбуждения
18:45 - Практика доверия "Водоросли"
19:05 - практика Ээкстатического танца
19:30 - Тантрический ужин
20:00 - Практика тантрических пульсаций
21:00 - Баня и энерго-чистка
Воскресенье,
24 сентября
24 сентября
7:00 - Практика Коан
7:10 - Тренинг по дыханию
7:30 - Динамическая практика активации жизненной энергии
8:30 - Завтрак
9:30 - Медитация-практика финансового расширения
10:30 - Манифестация сексуальности
11:00 - Тантрическая динамическая практика
12:00 - Перерыв
12:15 - Тантрическая чакровая медитация
13:15 - Обед
14:15 - Растанцовка
14:30 - Динамическая женская практика "Пробуждение внутреннего источника"
15:30 - перерыв, собираемся домой
16:15 - Шеринг
17:00 - Завершающая практика
18:00 - Официальное завершение ретрита
7:10 - Тренинг по дыханию
7:30 - Динамическая практика активации жизненной энергии
8:30 - Завтрак
9:30 - Медитация-практика финансового расширения
10:30 - Манифестация сексуальности
11:00 - Тантрическая динамическая практика
12:00 - Перерыв
12:15 - Тантрическая чакровая медитация
13:15 - Обед
14:15 - Растанцовка
14:30 - Динамическая женская практика "Пробуждение внутреннего источника"
15:30 - перерыв, собираемся домой
16:15 - Шеринг
17:00 - Завершающая практика
18:00 - Официальное завершение ретрита
Место проведения
Уютные номера
Большие и красивые номера.
Свой санузел и душ в каждой комнате
Свой санузел и душ в каждой комнате
Большая кухня
Столовая, и гостиная с камином.
Две террасы и баня
Две террасы и баня
Рядом река и лес
Отдаленное от города место с чистым воздухом и природой
Адрес проведения уточняйте у организаторов
Мастер и ведущая ретрита:
- Кулябина Светала - практикующий психолог, сексолог, телесноориентированный психотерапевт, гипнотерапевт , мастер медитаций, автор онлайн курсов и марафонов.
