Хочу поділитися своїм досвідом, поки ще є можливість.
В мене сьогодні перший день, як я прописала срочно/важно. Хочу сказати, що ранок почався із такого супротиву, давно такого не було 🥲
Але, я вирішила не підганяти себе, і не стримувати в цьому ділі. Почнемо по трохи і все вийде. Так от, вже обід, я завершила всі справи на срочно і почала робити важно. Ще трохи стресово, але вже набагато легше.
Буду продовжувати в цьому напрямку.

Я безмежно вам дякую ☺️ от прям жодного слова не було, щоб я подумала : ну це щось не про мене )
Я ці аудіо буду переслуховувати )
Дякую за ваші знання і за те , що ділитесь ними 🤗🤗🤗🤗

Попробовала сегодня я телесную практику
Мои ощущения были разные и смешанные.
В начале когда я начала трястись , мозг мне говорит что ты делаешь, зачем?))
Потом когда танцевало моё тело, мне почему-то стало стыдно, но потом чувства сменились и будто бы мозг отключился и всё сменилось на умиротворение, даже удовольствия что-ли и я начала улыбаться, а в конце я не хотела, чтобы это заканчивалось, вот ощущения что я была в какой-то эйфории всю свою жизнь.

Привіт)) я пройшла все по марафону за два дні))
Чудом встигла
Дуже дякую за марафон багато цікавої інформації отримала для себе🙏🙏🙏